Jump to content

Nocne Makri


Sowenia
 Share

Recommended Posts

 

3 minuty temu, Lunar Zagłady napisał:

No skoro tak , to mogę jeszcze wierszykami pociągnąć temat ale podkreślam znam głownie dla dzieciaków małych wierszyki :flutterblush:
Kiedy piękna noc zapada,
księżyc bajki opowiada.
Wszystkie gwiazdy go słuchają,
bo na piękny sen czekają .
Więc bez żadnych zbędnych słów,
życzę Tobie miłych snów
 Jak bym coś przestawił to mnie upomnijcie

Śliczny jest, aż muszę go sobie gdzieś zapisać :)

Btw. dlaczego Wy nie śpicie?

Link to comment
Share on other sites

Proces samego zasypiania jest nieco nużący kiedy nie jest się zmęczonym, a u mnie samo spanie od jakiegoś czasu polega na tym że zamykam oczy w nocy i nagle budzę się rano albo po południu, bez żadnych snów między tym. Takie "skipnięcie" w którym nic się nie dzieje, oprócz minięcia sporej ilości czasu. Także meh. Ale leżeć za to lubię.

Edited by Lemi
Link to comment
Share on other sites

Mam za to umiejętność zaśnięcia kontrolowanego w trakcie np. jazdy komunikacją miejską, w przerwie między zajęciami, kiedykolwiek. Przydatne bardzo kiedy czasu mam w dzień nadmiar, i kiedy wiem że mogę mało spać w nocy, wtedy odzyskuję siły od niedoborów też. Nie tracę wtedy czujności bo wiem co się wokół dzieje (jak np ktoś chce mnie strollować to ciężko mi się nie uśmiechnąć lub zasmiać psując szyki). Fajny skill, zawsze się każdy dziwi jak mi nie przeszkadza hałas albo autobusem rzuca :D

Edited by Lemi
Link to comment
Share on other sites

 

6 minut temu, Lunar Zagłady napisał:

Wystarczyło by potrenować nad kontrolą snu, Mógł byś przejąć władze nad snem i w teorii będziesz panował nad nim oraz się nieźle bawił ale na dłuższa metę bywa to nużące 

W sumie praktyka świadomego snu jest na dłuższą metę. Żeby móc zacząć kontrolować sny, trzeba sporo ćwiczyć. Wiem z doświadczenia...

Link to comment
Share on other sites

To że nie pamięta nie znaczy ze gdzieś w mózgu tego nie odnajdzie.
W końcu mózg to komputer tylko ze biologiczno-chemiczny
Druga sprawa aby władać snem nie trzeba go pamiętać wystarczy potrenować wejście w sen
Nie umiem tego wytłumaczy w prosty łopatologiczny sposób.
Zaśnięcie kontrolowane , tagi bajer faktycznie jest przydatny

Link to comment
Share on other sites

Jest wiele praktyk od medytacji po wchodzenie w sen przed snem ( wiem jak to brzmi ). Z racji tego iż sam napisałeś nie pamiętasz momentu śnienia proponował bym medytacje. Więcej info musiał bym podciągnąć z fachowych książek z neurologi. Każdy jest inny nie jestem ci w stanie powiedzieć która droga jest lepsza a która gorsza. Na internecie masz wiele metod wypisanych możesz znalesc odpowiednią dla siebie. Z resztą jestem tylko opiekunem nie lekarzem mogę doradzić a nie wskazać drogę. Ewentualnie być w ostatnich godzinach i pomóc pokonać strach i samotności

 

Link to comment
Share on other sites

 Share

×
×
  • Create New...